WORKOUT X LUNCH
保持活躍能夠有益身心，立即坐言起行參加由多間座落太古坊的健身中心(包括H-Kore, Hi Tee Golf, Joint Dynamics, ONYX by GO24 Fitness和PURE)所提供的一系列精選健身課程。
如果你是太古坊租戶，請立即下載「Taikoo Place」手機應用程式登記成為用戶，然後瀏覽「Workout x Lunch」活動專頁報名。所有健身課堂只需體驗價港幣$100，費用更包括由Nood Food 或 Treehouse 提供的精選健康午餐一份在課堂後享用。
11月份的「Workout x Lunch」健身課程將於2023年10月9日起開始接受報名。
WORKOUT X LUNCH
保持活躍能夠有益身心，要坐言起行，你就可以報名參加駐太古坊多間健身中心舉辦的一系列共15項「Workout x Lunch」健身課程，組合專為租戶而設，讓你全方位體驗運動樂趣。
如果你是太古坊租戶，你現在便可以下載「Taikoo Place」手機應用程式登記成為用戶，然後瀏覽「Workout x Lunch」活動專頁報名。所有健身課程只需體驗價港幣$100，絕無任何合約，費用更包括精選健康午餐一份，可以在參與課程後享用。
11月份的「Workout x Lunch」健身課程將於2023年10月9日起開始接受報名。
一起積極啟動身心活力吧！立即探索
H-Kore 陪你鍛鍊核心力量
10月18日、10月25日
及11月1日
想要感受增肌燃脂的快感，就要參加結合帶氧高強度間歇訓練及核心訓練的Megakore HIIT課程、鍛鍊肌能的Megakore課程，以及令你大汗淋灕的CircuitKore課程。
Hi Tee Golf 教你認識高球 提升揮桿技巧
11月7日、9日及14日
想提升高球技術？無論你是較有經驗的進階高球手，或是剛入門的新手，Hi Tee Golf室內高球體驗課程的專業導師可助你調整揮桿技巧及改善整體姿勢，讓你事半功倍。
Joint Dynamics 伴你跑出健康
10月17日、24日及31日
無論你是長跑好手或短跑健將，Run Dynamics課程可助你勇闖跑步表現新高峰。而HYROX課程則集中鍛鍊你的耐力，提前為未來參加跑步比賽作好準備。
ONYX by GO24 Fitness 帶動你的運動神經
10月20日、10月27日及 11月3日
BURN健身課程在動感的燈光及旋律中進行，利用高強度間歇訓練讓你盡情燃脂。 Stick Mobility課程集中強化你的關節及肌肉，鍛鍊穩定性及肌力。 BODYPUMP課程節奏明快，運用槓鈴助你健身塑形。
PURE與你活絡筋骨、修身塑型
10月19日、10月26日 及11月2日
Warm and Relaxing Stretch 及 Yogalates課程有助紓緩身心，改善身體柔軟度，協助舒緩久坐或姿勢不良引起的肌肉疲勞。想隨著音樂節拍動起來？節奏明快的 Les Mills BODYJAM 就最適合你！
2023年10月18日 / 中午12:30
H-KORE - MEGAKORE HIIT (名額已滿)
課程混合具挑戰性的帶氧運動，使用高強度間歇的訓練來鍛煉心肺、速度、敏捷性和協調性，再加上使用 Megaformer機器協助強化身體和核心肌肉的定力。
課堂將以英語進行。
2023年10月25日 / 中午12:30
H-KORE - MEGAKORE (名額已滿)
適合所有人士的熱門課程，結合核心肌肉訓練、耐力訓練、帶氧運動、平衡力訓練、和靈活性訓練，助你燃燒脂肪和增強肌肉以防止受傷。
課堂將以英語進行。
2023年11月1日 / 中午12:30
H-KORE - CIRCUITKORE (名額已滿)
一項互動、節奏明快的動態課程來刺激你的新陳代謝，結合 HIIT 與移動性高的快速運動燃燒卡路里，推向你的體能極限。
課堂將以英語進行。
2023年11月7日 / 中午12:30
HI TEE GOLF – 室內高爾夫球體驗1 (名額已滿)
專為初學者設計，你將在業導師的指導下學習高球理論和練習基本技術，體驗一流的室內高爾夫球體驗。提供標準高爾夫球桿套裝。
課程將以英語及粵語進行。
2023年11月9日 / 中午12:30
HI TEE GOLF – 室內高爾夫球體驗1 (名額已滿)
專為初學者設計，你將在專業導師的指導下學習高球理論和練習基本技術，體驗一流的室內高爾夫球體驗。提供標準高爾夫球桿套裝。
課堂將以英語及粵語進行。
2023年11月14日 / 中午12:30
HI TEE GOLF – 室內高爾夫球體驗2 (名額已滿)
適合進階及有經驗的高球手參與，專業導師將為你提供技術指導，通過動作練習來改善姿勢和增長技術專業知識，助你提升技能到新水平。場地將提供標準高爾夫球桿套裝。
課堂將以英語及粵語進行。
2023年10月17日 / 中午12:30
JOINT DYNAMICS - HYROX (名額已滿)
一項令人熱血沸騰且具挑戰性的體能鍛煉課程，適合所有人士參與，助你實現健身目標，同時將你的耐力推至新極限。
課堂將以英語進行。
2023年10月24 日 / 中午12:30
JOINT DYNAMICS - RUN DYNAMICS (名額已滿)
專為跑步者而設的力量型課程，主力提高跑步表現並協助降低受傷風險，增強跑步過程中需要使用的肌肉力量、體能爆發力和靈活性。
課堂將以英語進行。
2023年10月31日/ 中午12:30
JOINT DYNAMICS - HYROX (名額已滿)
一項令人熱血沸騰且具挑戰性的體能鍛煉課程，適合所有人士參與，旨在鍛煉及擴展你的機體功能和耐力達到新極限。
課堂將以英語進行。
2023年10月20日 / 中午12:30
ONYX BY GO24 FITNESS – BODYPUMP (名額已滿)
由Les Mills 設計的全身鍛煉課程，運用槓鈴幫助你燃燒卡路里、改善身體塑形和增強體質，提高核心肌肉力量。課程獨家在太古坊分店舉辦。
課堂將以英語及粵語進行。
2023年10月27日 / 中午12:30
ONYX BY GO24 FITNESS – STICK MOBILITY (名額已滿)
課程包括深度的肌肉治療性伸展，讓你的關節靈活起來，提高你的活動能力、穩定性和力量，從而幫助降低未來受傷風險，減輕頸部和肩部疼痛。課程獨家在太古坊分店舉辦。
課堂將以英語及粵語進行。
2023年11月3日 / 中午12:30
ONYX BY GO24 FITNESS – BURN (名額已滿)
45 分鐘的大汗訓練由音樂和舞動的燈光帶動，包括高強度間歇訓練，是令人心跳加速的帶氧運動，燃燒卡路里。
課堂將以英語及粵語進行。
2023年10月19日 / 下午1:15
PURE Fitness (電訊盈科大廈) – BODYJAM (名額已滿)
BODYJAM 課程由Les Mills認證的專業導師指導，是一項以舞蹈為基礎的動態鍛煉，配合輕快及熱血沸騰的音樂，協助改善你的心血管健康、手腳協調性、敏捷度和肌肉耐力。
課堂將以英語進行。
2023年10月26日 / 中午 12:30
PURE YOGA （林肯大廈）– WARM AND RELAXING STRETCH (名額已滿)
60分鐘的課程會在溫熱的教室中進行，練習大多以坐姿和地板動作為主，進行呼吸練習、梵唱，有助放鬆身體及增加柔軟度。
課堂將以英語進行。
2023年11月2日 / 中午12:30
PURE YOGA (林肯大廈）– YOGALATES（瑜伽普拉提組合） (名額已滿)
課程結合瑜伽和普拉提，通過練習不同的姿勢來強化你的核心肌肉，促進穩定性和改善姿勢，增加你的整體力量和靈活性。
課堂將以英語進行。
地點 1: Pure Fitness | 電訊盈科中心5樓
地點 2: Pure Yoga | 林肯大廈4樓403-10室
完成PURE Fitness 及 PURE Yoga 健身課堂後，可前往Nood Food換領精選健康午餐一份。
請向食店職員出示「Taikoo Place」手機應用程式內「專享優惠」專頁確認換領，午餐必需在健身課程的同一日內使用*。
*午餐換領只適用於健身課程當日中午12時至晚上7時。任何逾期兌換將被視為自動放棄，優惠專頁亦會自動失效。
地點 : 林肯大廈1樓 Portion A
完成H-Kore、Hi Tee Golf、Joint Dynamics 及 ONYX by GO24 Fitness健身課堂後，可前往Treehouse換領精選健康午餐一份。
請向食店職員出示「Taikoo Place」手機應用程式內「專享優惠」專頁確認換領，午餐必需在健身課程的同一日內使用*。
*午餐換領只適用於健身課程當日中午12時至晚上7時。任何逾期兌換將被視為自動放棄，優惠專頁亦會自動失效。
FAQ
有關健身課程報名
我不是太古坊租戶，可以參加是次活動嗎？
此活動暫時只接受辦公室位於太古坊的租戶報名。已報名的名額不可轉讓。
我需要符合甚麼要求才可以參加健身課程？
參加者無需任何經驗，專業導師會即場提供適當指導。參加者應確保其健康狀況適合所報名的健身課程。如有疑問，請提前向醫生作出查詢。
我可以怎樣為健身課程付款？
你需要透過「Taikoo Place」手機應用程式上的活動專頁報名及進行付款。報名平台目前只接受電子支付。
我可以更改或取消報名嗎？
健身課程一經成功報名及付款，恕不可修改、取消或退款。
有關健身課程
健身課程將在那裏舉行？
健身課程將於各以下健身中心舉行。
- H-Kore（地址：太古坊多盛大廈12樓1201室)
- Hi Tee Golf（地址：太古坊康橋大廈14樓)
- Joint Dynamics（地址：太古坊多盛大廈12樓1202-5室）
- ONYX by GO24 Fitness（地址：太古坊德宏大廈17樓1709-13室）
- PURE Fitness（地址：太古坊電訊盈科大廈5樓）
- PURE Yoga（地址：太古坊林肯大廈4樓403-10室 ）
參加健身課程前應該有甚麼準備？
請自備水壺，並定時補充足夠水分。穿著合適的衣服出值健身課程如合身的健身或瑜伽服。
應預留多少時間提前到達健身中心為健身課程登記？
請提前至少15分鐘到達健身中心，以便有足夠的時間登記。
有關換領精選健康午餐
我可以在哪裡換領精選健康午餐？
視乎個別健身課程，你可以到Nood Food（太古坊電訊盈科中心5樓）、Nood Food（太古坊林肯大廈4樓403-10室）或Treehouse （太古坊林肯大廈1樓 Portion A）換領精選健康午餐，詳情請參閱活動專頁。
我可以如何換領精選健康午餐？
參加者可於健身課程當日透過「Taikoo Place」手機應用程式上的「專享優惠」專頁換領精選健康午餐一份。請前往相關參與餐飲商戶向職員出示手機應用程式內的專頁確認換領。
如需協助，請電郵至 taikooplace@swireproperties.com。
條款及細則
- 太古坊上班族以工作地點及公司電郵成功登記為「Taikoo Place」手機應用程式用戶可報名參加「Workout x Lunch」健身課程（以下簡稱「健身課程」）。健身課程名額有限，先到先得。
- 健身課程一經成功報名及付款，恕不可修改、取消或退款。健身課程門票不可被轉讓、兌換現金或其他產品。
- 在各健身中心進行登記時，參加者需要出示「Taikoo Place」手機應用程式內的個人二維碼。二維碼載於應用程式內「帳戶」頁面的「我的二維碼」。每個二維碼只限一人進場。參加者請按照確認電郵上的日期及時間出席活動。
- 參加者需要準時出席健身課程，遲到者將有機會被拒進場，健身中心保留最終決定權 。
- 健身課程如有任何更改，恕不另行通知。
- 為讓所有參加者得到最佳體驗，健身課程進行中，請勿使用閃光燈拍攝和錄影。手機應該關掉或切換到靜音模式。有關詳情請遵從各個健身中心的指示。
- 除非另有說明，健身課程將以英語進行。
- 參加者應確保其健康狀況適合所報名的健身課程。如有疑問，請提前向醫生作出查詢。如在健身課程進行期間身體感到不適，請通知現場工作人員尋求協助。
- 健身中心有權不允許任何疑似身體不適的人士參加健身課程。
- 所有參加者必需遵守健身中心的規則及守則，並需遵從場地工作人員指示。
- 如黑色暴雨警告或八號或更高之熱帶氣旋警告信號於健身課程開始前3小時仍然生效， 健身課程將會被取消。請留意Taikoo Place Facebook專頁的公佈。
- 參加者可以透過「Taikoo Place」手機應用程式上的「專享優惠」專頁前往相關參與餐飲商戶換領午餐一份。午餐換領只適用於健身課程當日，任何逾期兌換將被視為自動放棄，優惠專頁亦會自動失效。
- 如有任何爭議，太古地產及其合作商戶將保留最終決定權。
- 太古地產有限公司保留於健身課程進行期間拍照、錄影，以及將上述照片或片段用作宣傳用途的權利。參加健身課程即表示你同意在任何傳播媒體中使用你的真實或模擬肖像來製作、展覽、推廣宣傳或其他與健身課程有關的任何影片、視頻和/或音頻記錄或其任何元素。以上並不限於世界任何地區或任何媒體形式。
- 太古地產不對參加者在健身課程中的財物損失或受傷負責。
- 報名參加健身課程即代表你同意以上的條款及細則。